بررسی کابوسهای شبانه

وای، باز شب شد! بررسی کابوسهای شبانه ماشینم را کنار جاده پارک کردم تا کمی خستگی در کنم. از دور یک خانه قدیمی نظر مرا جلب کرد کنجکاو شدم و به سمت آن بنای مخروبه رفتم .کمی از ورودم نگذشته بود که صداهای عجیب و غریبی شنیدم ، جلوتر رفتم اما حس کردم سایه ی…

جزئيات

این رنگارنگ دوست داشتنی با ذهن کودکم چه می‌کند؟

این رنگارنگ دوست داشتنی با ذهن کودکم چه می‌کند؟ انیمیشن‌ یا کارتون، دو عامل مهم را با هم ترکیب کرده است. داستان و جلوه‌های بصری و صوتی جذاب در کنار هم ذهن کودک شما را درگیر مفاهیم جدیدی می‌کنند. داستان‌ها روی شناخت کودک تاثیر شگفت‌انگیزی دارند. به همین دلیل آگاهی از تاثیر انیمیشن بر ذهن…

جزئيات

دلم برای خودم می‌سوزد؟

دلم برای خودم می‌سوزد؟ عنوان این مقاله شاید کمی برای شما عجیب باشد. اما ما واقعا نیاز داریم خودمان را درک کنیم و اصطلاحا گاهی دلمان برای خودمان بسوزد. خوددلسوزی یعنی دوست داشتن خود، یعنی خود را لایق دوست داشتن، درک شدن و هر احساس خوبی که به دیگران می‌دهیم بدانیم. جالب است بدانید این…

جزئيات

برخورد با افراد عصبانی

برخورد با افراد عصبانی از خیابان که رد می‌شوید صدای داد و بیداد فردی را می‌شنوید که به شدت عصبانی است، در مترو هنگام سوار شدن، در صف نانوایی، پشت میله زندان، در مطب پزشک، پشت دیوار خانه همسایه،… حتی چهاردیواری خانه خودتان بارها و بارها شاهد نزاع و مجادله بین اشخاص بوده‌اید. شما می‌توانید…

جزئيات

شما از خودتان انتقاد می‌کنید؟

شما از خودتان انتقاد می‌کنید؟ این تحقیق به ما می‌گوید، چگونه انتقاد از خود، به نفع یا به ضرر ماست. وقتی دوستم مارتی را در آغوش کشیدم و بعد از خوش آمدگویی، به او گفتم که خیلی عالی به نظر می‌رسد، او گفت: «به نظر می‌رسد موی من افتضاح است. دامن من خیلی تنگ است.…

جزئيات

دوستی عمیق، دوستی کم عمق

دوستی عمیق، دوستی کم عمق به چند سال اخیر زندگی اش که فکر می کند متوجه می شود نقش اینترنت و شبکه های اجتماعی تا چه اندازه در زندگی اش پررنگ بوده. تقریباً هیچ روزی نبوده که پای یکی از این شبکه ها ننشسته باشد و ساعتها با دوستان مجازی آن سوی صفحه گپ نزده…

جزئيات

ده اقدام عاشقانه که شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند

ده اقدام عاشقانه که شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند ایجاد فضای عاشقانه در رابطه، چیزی است که هرکسی در مورد آن فکر می‌کند، اما تعداد کمی از مردم آن را انجام می‌دهند. شاید به این دلیل است که قبل از انجام کار در مورد آن فکر نمی کنند. در اینجا ده «اقدام عاشقانه» است…

جزئيات

مهارت گوش دادن موثر

مهارت گوش دادن موثر گوش دادن موثر برخی از مشکلاتی که در روابط بین فردی، به خصوص رابطه زوجین پیش می‌آید ناشی از نداشتن مهارت‌های ارتباطی است. در این مقاله قصد داریم به یکی از این مهارت‌ها بپردازیم. این مهارت مهم «گوش دادن موثر یا فعال» نام دارد. بین شنیدن و گوش دادن تفاوت وجود…

جزئيات

سه روش عادت خواب که باعث افزایش وزن می‌شود

سه روش عادت خواب که باعث افزایش وزن می‌شود اگرچه برنامه‌های رژیم غذایی و ورزش معمولاً در رأس عواملی هستند که بر کاهش وزن تأثیر می‌گذارند اما تحقیقات نشان می‌دهند که عادت‌های خواب شما هم ممکن است به همان اندازه مهم باشند. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد بین عادات خواب و افزایش وزن ارتباط وجود دارد.…

جزئيات

چرا شایعه سازی می‌کنیم؟

یک کلاغ، هزار کلاغ! چرا شایعه سازی می کنیم؟ مدتی قبل کلیپی توسط یک فرد پاکستانی در اینترنت منتشر شد که نشان می داد داخل باطری  گوشی های سامسونگ صفحه ی سیاهرنگ جاسوسی تعبیه شده است.  این صفحه سیاه همه صداها و عکسها را  ذخیره می کند و از طریق  فرستنده منتشر می کند. این…

جزئيات